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食物热量
茄子煲的热量和减肥功效
茄子煲
热量：
558
千卡
脂肪：
32.97克
蛋白质：
26.05克
碳水化合物：
22.26克
钠：
600.9毫克
钙：
74毫克
铁：
6.34毫克
钾：
679毫克
茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鱼丸
克
42
千卡
84
千卡
木耳
克
3
千卡
25
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
788
克
茄子煲热量/卡路里
558
千卡
热量558千卡,相当于
郑多燕减肥操
93分钟消耗的热量
360
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热量558千卡,相当于郑多燕减肥操93分钟消耗的热量360