排骨豆角焖面的热量

排骨豆角焖面的热量和减肥功效

排骨豆角焖面热量：4819 千卡
脂肪：21.7克
蛋白质：30.1克
碳水化合物：74.55克
钠：81.5毫克
钙：78.7毫克
铁：5.27毫克
钾：849毫克

排骨豆角焖面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1584千卡	264千卡
豆角	克	353千卡	47千卡
面条	克	2840千卡	284千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
总量	2613克	排骨豆角焖面热量/卡路里4819千卡
热量4819千卡,相当于吹长号1377分钟消耗的热量210

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