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食物热量
台湾卤肉饭的热量和减肥功效
台湾卤肉饭
热量：
1972
千卡
脂肪：
62.24克
蛋白质：
25.13克
碳水化合物：
15.26克
钠：
228.4毫克
钙：
103毫克
铁：
2.73毫克
钾：
495毫克
台湾卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
646
克
台湾卤肉饭热量/卡路里
1972
千卡
热量1972千卡,相当于
吹雪机
438分钟消耗的热量
270
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热量1972千卡,相当于吹雪机438分钟消耗的热量270