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食物热量
干贝银丝豆腐羹的热量和减肥功效
干贝银丝豆腐羹
热量：
300
千卡
脂肪：
7.9克
蛋白质：
61.3克
碳水化合物：
9克
钠：
309.1毫克
钙：
190毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1123毫克
干贝银丝豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
48
千卡
264
千卡
嫩豆腐
克
252
千卡
84
千卡
总量
318
克
干贝银丝豆腐羹热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
洗脚
75分钟消耗的热量
240
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热量300千卡,相当于洗脚75分钟消耗的热量240