小乌龟菠萝包的热量

小乌龟菠萝包的热量和减肥功效

小乌龟菠萝包热量：741 千卡
脂肪：111.4克
蛋白质：30.91克
碳水化合物：186.1克
钠：209.4毫克
钙：372毫克
铁：3.43毫克
钾：302毫克

小乌龟菠萝包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋粉	克	266千卡	354千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
全蛋液	克	36千卡	144千卡
牛奶	克	57千卡	42千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
总量	300克	小乌龟菠萝包热量/卡路里741千卡
热量741千卡,相当于洗衣服345分钟消耗的热量129

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