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食物热量
水果沙拉的热量和减肥功效
水果沙拉
热量：
702
千卡
脂肪：
1.37克
蛋白质：
3.72克
碳水化合物：
56.15克
钠：
13毫克
钙：
63毫克
铁：
2.14毫克
钾：
518毫克
水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
总量
1653
克
水果沙拉热量/卡路里
702
千卡
热量702千卡,相当于
高抬腿
70分钟消耗的热量
600
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热量702千卡,相当于高抬腿70分钟消耗的热量600