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食物热量
韭菜盒子的热量和减肥功效
韭菜盒子
热量：
884
千卡
脂肪：
14.12克
蛋白质：
23.249999克
碳水化合物：
92.67克
钠：
482.8毫克
钙：
357毫克
铁：
12.49毫克
钾：
772毫克
韭菜盒子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
748
克
韭菜盒子热量/卡路里
884
千卡
热量884千卡,相当于
有氧拳击操
88分钟消耗的热量
600
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热量884千卡,相当于有氧拳击操88分钟消耗的热量600