菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
养生小米粥的热量和减肥功效
养生小米粥
热量：
695
千卡
脂肪：
5.03克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
215.97克
钠：
16.1毫克
钙：
206毫克
铁：
7.33毫克
钾：
1076毫克
养生小米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
253
千卡
361
千卡
香米
克
168
千卡
335
千卡
无花果干
克
274
千卡
249
千卡
总量
230
克
养生小米粥热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
跑步
87分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量695千卡,相当于跑步87分钟消耗的热量480