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食物热量
荷塘小炒的热量和减肥功效
荷塘小炒
热量:
904
千卡
脂肪:
41.44克
蛋白质:
29.98克
碳水化合物:
48.049999克
钠:
2371.2毫克
钙:
120毫克
铁:
8.66毫克
钾:
855毫克
荷塘小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
804
克
荷塘小炒热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
耕种
151分钟消耗的热量
360
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