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食物热量
荸荠鳝鱼汤的热量和减肥功效
荸荠鳝鱼汤
热量:
698
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
20.7克
碳水化合物:
18.1克
钠:
159.4毫克
钙:
136毫克
铁:
5毫克
钾:
747毫克
荸荠鳝鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳝鱼
克
549
千卡
126
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
849
克
荸荠鳝鱼汤热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
钓鱼
233分钟消耗的热量
180
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