紫菜包饭的热量

紫菜包饭的热量和减肥功效

紫菜包饭热量：1278 千卡
脂肪：156.61克
蛋白质：36.66克
碳水化合物：165.22克
钠：36714.2毫克
钙：1434毫克
铁：54.05毫克
钾：951毫克

紫菜包饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
芝麻油	克	222千卡	886千卡
醋	克	6千卡	11千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	829克	紫菜包饭热量/卡路里1278千卡
热量1278千卡,相当于采花426分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有