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食物热量
圣诞老人和圣诞树的热量和减肥功效
圣诞老人和圣诞树
热量：
423
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
34克
碳水化合物：
85.7克
钠：
67.8毫克
钙：
33毫克
铁：
2.1毫克
钾：
338毫克
圣诞老人和圣诞树
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
805
克
圣诞老人和圣诞树热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
收碗
169分钟消耗的热量
150
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热量423千卡,相当于收碗169分钟消耗的热量150