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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
939
千卡
脂肪：
107.87克
蛋白质：
35.87克
碳水化合物：
104.55克
钠：
341.8毫克
钙：
305毫克
铁：
33.11毫克
钾：
1508毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
771
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
939
千卡
热量939千卡,相当于
吉特巴舞
196分钟消耗的热量
288
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热量939千卡,相当于吉特巴舞196分钟消耗的热量288