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食物热量
豆腐丸子汤的热量和减肥功效
豆腐丸子汤
热量:
384
千卡
脂肪:
14.11克
蛋白质:
32.06克
碳水化合物:
13.72克
钠:
149.2毫克
钙:
220毫克
铁:
3.65毫克
钾:
263毫克
豆腐丸子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
548
克
豆腐丸子汤热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
排球
48分钟消耗的热量
480
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