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食物热量
蒜苗青椒回锅肉的热量和减肥功效
蒜苗青椒回锅肉
热量：
1891
千卡
脂肪：
52.93克
蛋白质：
12.37克
碳水化合物：
13.4克
钠：
119.1毫克
钙：
65毫克
铁：
2.67毫克
钾：
559毫克
蒜苗青椒回锅肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
626
克
蒜苗青椒回锅肉热量/卡路里
1891
千卡
热量1891千卡,相当于
有氧操
405分钟消耗的热量
280
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热量1891千卡,相当于有氧操405分钟消耗的热量280