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食物热量
鲜虾蔬菜沙拉面包的热量和减肥功效
鲜虾蔬菜沙拉面包
热量:
236
千卡
脂肪:
110.71克
蛋白质:
20.87克
碳水化合物:
104.02克
钠:
220.9毫克
钙:
358毫克
铁:
2.78毫克
钾:
417毫克
鲜虾蔬菜沙拉面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
34
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
44
千卡
888
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
169
克
鲜虾蔬菜沙拉面包热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
干砌墙
79分钟消耗的热量
180
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