腊肉蒸熏干的热量

腊肉蒸熏干的热量和减肥功效

腊肉蒸熏干热量：1735 千卡
脂肪：79.4克
蛋白质：80克
碳水化合物：110.3克
钠：508.5毫克
钙：368毫克
铁：14.61毫克
钾：1893毫克

腊肉蒸熏干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1384千卡	692千卡
熏干	克	153千卡	153千卡
黄豆	克	173千卡	345千卡
豆豉	克	25千卡	254千卡
总量	360克	腊肉蒸熏干热量/卡路里1735千卡
热量1735千卡,相当于划艇496分钟消耗的热量210

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