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食物热量
跳水泡菜的热量和减肥功效
跳水泡菜
热量:
982
千卡
脂肪:
16克
蛋白质:
29.15克
碳水化合物:
23.63克
钠:
350.4毫克
钙:
398.3毫克
铁:
9.6毫克
钾:
861.9毫克
跳水泡菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
樱桃萝卜
克
22
千卡
10
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
总量
1588
克
跳水泡菜热量/卡路里
982
千卡
热量982千卡,相当于
棒球
196分钟消耗的热量
300
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