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食物热量
珍珠肉丸的热量和减肥功效
珍珠肉丸
热量:
229
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
14.5克
碳水化合物:
17克
钠:
147.2毫克
钙:
60毫克
铁:
2.6毫克
钾:
460毫克
珍珠肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
总量
268
克
珍珠肉丸热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
赛艇
19分钟消耗的热量
720
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