颈椎病的常见推拿按摩治疗方法

颈椎病不是老年人的专属疾病，很多的年轻人也容易患上这种疾病，平时生活中有很多人长时间的工作，这样容易导致身体出现疾病，大家需要注意颈椎病的出现，为了能够有效的进行治疗，大家可以进行推拿按摩，那么颈椎病的常见推拿按摩治疗方法有哪几种？

颈椎病的推拿治疗

一、运动疗法的作用

颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面。

1、通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；

2、增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

二、适应证和禁忌证

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

三、推拿法

推拿是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

颈椎病的保健方法都有哪些呢？

颈椎病保健操第一节

头颈左右转动：做时伴随深呼吸。吸气时头向左转（约90）_呼气时还原；吸气时头向右转（90），呼气时还原，反复做6次。

颈椎病保健操第二节

前屈后伸：做时伴随深呼吸。吸气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘；呼气时，颈部后伸至最大限度。反复做6次。

颈椎病保健操第三节

侧屈：吸气时头向左屈，呼气时头还原。接着吸气时头向右屈，呼气时头还原。反复做6次。

颈椎病保健操第四节

伸展：吸气时头尽是伸向左前方，呼气时头还原。接着吸气时尽是伸向右前方，呼气时原。反复做6次。

希望大家注意这种疾病的一些治疗方式，平时也要注意一些合理的护理方法，有效地进行保健，同时也要注意调理事情，要注意自己的有效治疗事项。平时生活中也需要注意多休息，而且要注意合理的饮食，这样对疾病的恢复有利，平时生活中需要注意自己的饮食调理方法，这样才更有利于疾病恢复。