抑郁症的多见给很多的朋友带来了困扰,同时给他们的健康带来了伤害,此病的出现治疗方面必须要及时才行,而且在治疗的时候会有较多的注意事项需要引起大家的关注,下面来给朋友们介绍一下抑郁症治疗时的注意事项有哪些呢。
抑郁症在治疗时需要注意的问题
1、消除心理压力。很多患者长期心理上存在较大压力,这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事,做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。按照医生的嘱托进行治疗。无论是药物治疗、电疗、激素治疗还是手术治疗,医生都会根据不同病人的病情,在药物的用量上,光疗的频率,激素的使用方法,以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。
2、复诊要及时。抑郁症患者一定要定期到医院复诊,和医生交流病情的发展,以及自己在调养时的一些情况,便于医生及时准确的掌握病情变化,然后对治疗方案作出相应的调整,以最快的时间、最好的效果治疗抑郁症。注意饮食禁忌。各家医院说法颇不一致,有的医院要求忌食所有动物类食物。我们认为忌食不需千篇一律,应根据具体情况适当调整饮食结构则是必要的。避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。这些就属于抑郁症的注意事项。
3、不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯,并且对复发讯号保持警觉。这也是抑郁症的注意事项。
抑郁症饮食要注意什么
一、抑郁症患者不能喝茶与咖啡:茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为,咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐,或是咖啡等“兴奋剂”饮料。
二、抑郁症患者少食加工食品和甜的食物:人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为,抑郁症患者往往缺乏食欲,消化吸收差。而多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。
三、抑郁症患者饮食调理需要注意的是,在食物选择上要多以高蛋白高纤维高热能为主:长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
四、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
了解到了以上的知识之后,我们已经清楚的了解到了抑郁症治疗时的注意事项有哪些了,抑郁症带给我们的危害是特别严重的,给我们带来了较多的困扰,所以大家需要将抑郁症引起重视,在此病出现之后疾病的治疗应当及时。
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