抑郁症患者应该吃什么食物

现在身边有不少的抑郁症人群会出现，严重的影响了患者的生活，患者可以进行现在医学会通过电痉挛疗法，实验疗法，女性荷尔蒙补充疗法或是替代性疗法等方法对抑郁症患者进行治疗，但是也要注意饮食方法，那么，抑郁症患者应该吃什么呢?

抑郁症患者应该多吃一些大萝卜，营养非常丰富，你看那些抑郁症患者，大多都是面容憔悴，气血不足的。所以抑郁症患者就要通过吃萝卜来补补气了。

抑郁症患者也要多吃一些水果，比如橘子。因为这类水果有疏肝理气的作用，这类水果的水果皮理气功能要更好一些，可以用来泡茶喝。

进来相关部门调查发现，由于抑郁症而引起的自杀现象越来越多，因此，抑郁症也成为了当今社会重要的危害影响。社会各层人士都对此类精神疾病引起了关注。

中医专家就来谈谈其抑郁症引发的主要因素：

因素一：环境因素

严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生，与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者有，1/3的人有物质滥用的问题。

因素一：生物化学因素

证据表明，脑内生化物质的紊乱，是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内，有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人，截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。

因素三：遗传因素

如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是，遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

因素四：性格因素

有下列性格特征的人，很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点，会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征，多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

此外还有反射疗法和运动疗法，虽然这些方法的治疗效果非常快速，对患者的身体还是会有一定的伤害，患者应该慎重选择。大家应该注意这种疾病的出现，并且也要注意合理的进行治疗，避免造成更多的痛苦出现，影响到患者的身体健康。