日常生活当中抑郁症特别的可怕,此病在出现后就会困扰患者的生活,也会因此带给患者较多的不便,抑郁症的到来应当注意及早的进行治疗,大家应当清楚的了解一些此病的治疗施才可以,来了解一下有效治疗抑郁症的措施是什么呢。
抑郁症的治疗:
音乐电疗法:简单说,就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,各取其优点,使疗效更加显着,这是治疗抑郁症的方法之一。及时肯定自己,每天晚上睡觉以前,治疗抑郁症要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。
治疗抑郁症的方法包括患者要尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。坚持正常活动,有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落,这也是治疗抑郁症的方法。
尽可能早地识别和及时地治疗抑郁症,毫无疑问会更有效地减轻或缓解病症,也可以减少引发其他疾病的患病率及死亡率,减低抑郁症患者发病的频率、严重性及心理社会性不良后果。在抑郁症治疗领域,传统的认识是正确的治疗取决于正确的诊断;中国人民解放军705医院抑郁专科对此传统观点有不同的看法,我们认为,对那些仅有抑郁症状又达不到现行诊断标准的"亚临床"的抑郁人群,投用单剂量抗抑郁药予以预防性的治疗,有很重要的作用。因此,我们认为,对于抑郁症患者,应该坚持早期干预的治疗原则。我们在治疗抑郁症的过程中,应该与抑郁症患者及其家属建立和维持一种治疗性的写作关系。抑郁患者及其家属需要增强执行专家治疗方案的依从性。
作为抑郁专家必须全面了解患者的需要、内在的心理冲突、心理防御机制、应对方式及能力等。目的在于提高疾病能被有效控制的信心,使患者消除不必要的顾虑、恐惧和悲观情绪,使患者摆脱被动陷入抑郁患者角色,积极主动地参与配合治疗。在抑郁症治疗过程中,应该对患者选择和确定最佳治疗、心理治疗或其他治疗方法,并制定全面综合性治疗计划。尤其应加强身体、心理、社会因素对抑郁症的影响,识别和消除抑郁症的延续或促发因素,并根据病情不断调整综合性的治疗和护理方案。
上述的这些内容让我们认识了抑郁症的有效治疗办法有哪些了,抑郁症疾病会带给患者极多的困扰,同时严重的危害患者朋友的身心健康,大家需要多警惕抑郁症的出现,而且要深入的了解此病的治疗措施,最为重要的是进行抑郁症的预防工作。
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