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含铁食物增加造血改善黑眼圈

含铁食物增加造血改善黑眼圈

单点击破3浮肿。加速排除堆积毒水

造成眼周浮肿的原因有两个,一个是积水,另一个是淋巴阻塞,如果只是单纯积水,利用冰敷就能自然消除,但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题,搭配淋巴引流术更能有效改善。

按引流式促进循环,延伸至颈部才有效

早上眼睛最容易浮肿,可以用“淋巴引流术”先温热后再引流,把多余废物、水分排出,但是很多人忽略,“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴节,所以最后一步一定要带到颈部,将废物完全带出才算合格。

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