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消除黑眼圈必吃这些美味药膳

黑眼圈就是熊猫眼,黑眼圈不是什么大问题,但是会影响到我们的外表,但是这也是不良生活规律的原因造成的,也说明免疫力在下降,就会引起一些疾病。那么消除黑眼圈应该吃哪些药膳呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下。

消除黑眼圈必吃这些美味药膳

当归鸡汤粥

【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

【功效】可消除血虚所致的黑眼圈。

枸杞猪肝汤

【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生2片,盐少许。

【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。

如果你的黑眼圈是比较严重的,那么你就可以试一试上面的这些药膳了,黑眼圈如果比较严重的话也说明你的肝脏也不是那么的好,患上鼻炎的人也会造成黑眼圈的出现的,今天就给大家介绍到这里了,希望可以给大家带来一定的帮助。

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