很多20多岁的女性,别的皮肤问题没有,可是眼部总有挥之不去的黑眼圈,黑眼圈一旦缠上身,很难消除,怎么上妆也难以去除。眼睛一但胶原蛋白及水分流失,就会失去支撑,细纹也随之而生。利用按摩手法将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,就能有效回复弹性。我们就从食疗,按摩,睡眠,这三个方面为眼镜补充胶原蛋白。
【食疗】含铁食物增加造血,改善茶色黑眼圈
有的美女除了眼周,双唇也容易泛黑,更容易手脚冰冷,这是怎么回事呢?你或许是“贫血性黑眼圈”,因为色素容易沉积,所以眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。
【睡眠】和大S学做睡美人
适用人群:循环不好、睡眠不足的“熊猫”
【食疗】增强眼睛抵抗力,降低眯眼机率
深海鱼类:含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,能改善眼过度造成的眼部疲劳,如果平常难摄取,也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外,叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜,有过滤紫外线的功效哦!
【按摸】引流式促进循环,延伸至颈部才有效
早上眼睛最容易浮肿,可以用“淋巴引流术”先温热后再引流,把多余废物、水分排出,但是很多人忽略,“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴节,所以最后一步一定要带到颈部,将废物完全带出才算合格。
甜酒酿取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收,一张美白面膜就完成
紫蕊草面膜功效:美白,祛斑,祛黑头,延缓皮肤衰老,抗皱,抗皮肤氧化,保湿,提高皮肤弹性,增强皮肤营养
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净削去外皮取一大块果肉,切成小块将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入
小tips:不过,橙子属于“感光食物”,(意思就是容易吸收紫外线)所以,平常要注意防晒哦!香蕉香蕉是
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,这种物质可在体内转化为维生素a,而维生素a具有润泽皮肤的作用
当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,在了解肤质情况后,你还得了解自己处于哪个级
另外,还可以将绿茶在茶碗之中浸泡,然后放在眼睛的下方,让热气熏蒸眼睛,这样可以让眼部周围变得暖和起来
如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐
洋参猪血豆芽汤【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,
热茶包能去黑眼圈吗?其实用热茶包去热敷眼周,可以加快眼部毛细血管的血液循环,因此用热茶包敷眼周对去黑
疏松结缔组织的纤维结构中,分布着极为丰富的毛细血管和神经末梢,这些毛细血管的管壁非常薄,并有一定的渗
洋参猪血豆芽汤组成西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜
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