老年人的睡眠相对来说应该要比年轻人要少,但有些老人却经常哈欠连天,白天也是昏昏沉沉的,总是想睡觉。那么,究竟是哪些因素导致老年人嗜睡呢?我们看看专家的现象介绍。
1、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
2、身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
3、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。
4、药物因素
主要指an眠药的副作用,因为有的an眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现an眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用an眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用an眠药物。
所以,对于老年人嗜睡,我们千万不能掉以轻心,要根据老年人实际的身心情况,及时采取措施,帮助其摆脱嗜睡的烦恼。另外老年朋友们也要活动起来,积极参加各项锻炼,才能保持身体健康。
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