合理锻炼对强直性脊柱炎的益处

专家指出强直性脊柱炎患者应该进行规律的锻炼治疗，那么应该做哪些锻炼？在进行锻炼的过程中应该注意哪些事情呢？相信很多患者都有此方面的疑惑，那么接下来是专家对以上这两个问题的详细解答：

众所周知，运动对于强直性脊柱炎患者尤为重要。那么，针对强直性脊柱炎的特点，我们应该在哪些方面加强活动锻炼呢?我们总结应主要从四个方面入手：第一，维持脊柱生理曲度，防止畸形;第二，维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;第三，加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;第四，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。

强直性脊柱炎患者在进行关节功能锻炼时，活动量要适宜，从少到多，渐渐增加，适可而止。不可操之过急，它的成效需在坚持一定的时间之后才能显现出来。活动前尽量不加量服用止痛药，以免活动过量过大损伤关节。功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据病情而定，以锻炼后疼痛持续时间不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，持之以恒。

通过专家的详细解答相信你也对锻炼的必要性及应该合理适当的锻炼，才能有利于强直性脊柱炎的康复。如果在治疗过程中你有什么不明白或者疑问，可以随时咨询我们的在线医生。祝你早日康复。