强直性脊柱炎一旦出现,对患者的生活影响很大,对于这种疾病,患者需要采取合理的治疗方法,避免承受疾病的折磨,对于这种疾病,我们先了解一些简单的治疗方案,有助于缓解病情,那么强直性脊柱炎的简单护理方法是什么呢?
强直性脊柱炎又应该如何正确的护理呢?
1、强直性脊柱炎是一种病情严重,病程缠绵的疾病,这就导致不少的患者,在疾病的治疗过程之中有焦急的心态,对坚持长期治疗强直性脊柱炎缺乏足够信心,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,所以保持乐观心态是强直性脊柱炎的护理中非常重要的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
2、强直性脊柱炎患者应根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
3、平时保暖是关键。强直性脊柱炎的护理中,尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
5、强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意保持正确姿势:做好这一点能防止患者,发生脊柱畸形和僵直。像是患者在休息的时候,要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡是能够引起持续性疼痛的体力活动,应该避免。
温馨提示,上述的这些简单护理方法,对患者的恢复都有一定帮助,很多的患者因为疼痛,不能正常走路,所以可以吃一些消炎药物,也可以注射一些针剂,这样对缓解疼的都有帮助,平时一定要注意锻炼方法,这样才能有助于疾病康复。
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