AS患者对于日常保健的常见问题

现在有越来越多的人关心强直性脊柱炎这个疾病，因为我们发现，它对我们的健康和正常生活的影响越来越严重了，这不得不让我们提心。由此，很多AS患者都对强直性脊柱炎提出了各种各样的疑问，今天我们就让专家为我们解答患者们的疑问。

强直性脊柱炎患者必须要坚持做体育锻炼吗?

答：在这个病当中，体育锻炼有着很重要的治疗走作用，坚持锻炼，能够延缓脊柱骨化的进程，尽量保持患者的集体的功能，但是锻炼的方法和强度的把握也是很重要，过于剧烈的运动同样不适合于AS患者，尤其是活动期和晚期的AS患者。最简单也是最推荐的运动是蛙泳。

哪些症状提示强直性脊柱炎的预后不好?

答：很多方面可能有关，主要的是（1）年龄越小起病，病情发展就越快，不及时治疗，预后较差。（2）髋关节受累，髋关节是人体最重要的支持行走等功能的关节，髋关节受累，如果不及时采取有效治疗的话，则可以导致髋关节融合、坏死，最终不能行走、下蹲，只能做髋关节置换术。

强直性脊柱炎患者怎么调整心态?

答：患者朋友们在刚被诊断AS时，很多人常会有这样一个念头，但是希望每个患者朋友知道，这个病的患者率是很高的，在国内大概是0.3-0.5%，也就是说没1000个人就有3-5个人有这个病，但是当你发现有这个病，同时也将就是你治疗这个病的开始，但对于那些未被诊断出来的患者，你却还是幸运的，至少你已经能认识到这个病，同时你也即将开始接受治疗。在合适的治疗之后，你完全可以和正常人一样的生活。

强直性脊柱炎患者还可以继续做一些较激烈的运动吗?比如：篮球、足球?

答：这些运动可以，但应尽量避免过于剧烈，还有在运动中，要尽量避免受伤，否则如果是扭伤的话，没有AS的人一般一周就可以恢复，但有AS的患者可能需要1个月，甚至更长时间关节才能消肿。

请问我们这个病在饮食上要注意什么?

答：理论上，AS患者在饮食上并没有需要禁忌，建议多补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，少吃一些吃生冷饮食。

专家对以上患者的提问都做了相应详细的回答，通过专家的回答，我们对强直性脊柱炎的日常保健又了有更深刻的认识，其实，任何一种疾病都不像我们想象得那么可怕，只要我们正确对待病情，找到恰当的治疗方法，都会得到很好的治疗效果的。