如果你不幸患了强直性脊柱炎,首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备,又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生,进行控制病情的治疗,不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼,防止脊柱和关节变形、强直。
自身保健方面,首先是睡眠姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫硬实和低枕,防止驼背。工作时要经常变换体位,例如使用电脑的时间不要持续太长,每1-2小时要起来活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下,下车活动腰部,做做舒展运动。平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,会有好处。
强直性脊柱炎治疗是三分靠医生,七分靠自己的,生活中注意避免或及时治疗各种感染,尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染,这些感染均有可能导致病情加重,患者们一定要时刻注意。
很多强直性脊柱炎患者都并不太了解自己患上强直性脊柱炎的原因。在医学上对于强直性脊柱炎的患病原因也没有太统一的认定。但是强直性脊柱炎疾病有很多病因是已经得到了医学认可的。比如遗传性,比如感染性。同时还有免疫力低。
最新强直性脊柱炎资讯:近来针对有些朋友对免疫低可能引发强直性脊柱炎不了解或不懂,为此国内著名强直性脊柱炎专家特别就此问题,向迷惑的强直性脊柱炎患者或网友解答。医学专家指出,最近几年来的强直性脊柱炎患者,多为免疫力低而导致患上强直性脊柱炎的。
一、自身免疫:有人发现60%强直性脊柱炎病人血清补体增高,大部分病例有IgA型类湿因子,血清C4和IgA水平显著增高,血清中有循环免疫复合物(CIC),但抗原性质未确定。这是比较主要的强直性脊柱炎的病因。
二、遗传:遗传因素在此病的发病中具有重要作用。但需要了解的是,除遗传因素外,还有其他因素影响强直性脊柱炎的发病,因此,遗传并不是影响强直性脊柱炎的病因中唯一的。
三、其它:创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为强直性脊柱炎的病因。
免疫低可能引发强直性脊柱炎,因此我们在生活中想要预防强直性脊柱炎,或者其它疾病,还是应该从自身上着手。加强自己的身体素质,这可以通过运动,可以通过饮食,这都是我们远离疾病的最好预防办法。
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