关于强直性脊柱炎的生活中护理方法

强直性脊柱炎的治疗需要一个很长的过程，在治疗的过程大家一定要注意生活中的对强直性脊柱炎的护理，为了让患者恢复的更好，对于强直性脊柱炎的护理方法也需要患者掌握一些。

1、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

2、生活中：少吸烟，少喝酒。强直性脊柱炎最常见的并发症就是胸壁的病变和咽喉发炎，尤其是有吸烟酗酒嗜好的患者，这会增加该病的并发症发作的机会。为了避免病情出现恶化，强直性脊柱炎的护理应该尽量避免吸烟喝酒。

3、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

4、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

关于强直性脊柱炎的护理方法专家也做了相应的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。患者应积极避免对病情不利的因素，并配合关节的锻炼。