强直性脊柱炎的常见自我护理方法

强直性脊柱炎是一种比较严重的骨科疾病，它的发生已经给我们的生活带来了越来越严重的伤害。许多人都无法承受它的危害性，提前的预防工作显得尤其重要。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的护理方法。

1、强直性脊椎炎患者如何进行自我护理?

脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼（最初应得到体疗医师的指导），目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。

2、强直性脊椎炎的康复锻炼

强直性脊椎炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我见,另有约1/3患者可见周围关节症状。

读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的护理方法了。这些护理方法都具有很好的效果，强直性脊柱炎疾病患者一定要科学的选择了。