强直性脊柱炎的治疗怎么预防复发

强直性脊柱炎是一种常见的疾病，一般它的发病人群主要有年轻人。专家表示：强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的周身免疫性疾病。通常强直性脊柱炎的常见症状一般是腰背僵硬、疼痛。这些症状一般在在活动后会有所缓解。但是在早期强直性脊柱炎是没有症状或者症状轻微，容易导致误诊。如果没有进行及时有效的治疗后果是很严重的。

专家表示：在治疗强直性脊柱炎时，除了坚持规律、遵医嘱的药物治疗外，还应注意自我保健，有效减缓发病进程，预防骨质疏松，防止形成脊柱畸形。下面我们来看看预防强直性脊柱炎药怎么做。

第一点：生活工作中都是要保持良好卧坐行立的姿势，睡觉时要选择低枕、硬板床为宜。

第二点：强直性脊柱炎患者发病后一般都会并发严重的骨质疏松，很容易骨折。所以，在治疗的同时也要注意补钙，补钙是预防骨质疏松的最佳方法。

第三点：强直性脊柱炎发病的重要诱因有阴暗、潮湿、劳累过度等。因此，强直性脊柱炎患者应注意避免居住或者工作在阴暗、潮湿环境中，同时要劳逸结合，避免劳累过度。

第四点：应多做腰背肌的锻炼以及颈椎、胸椎、腰椎左右运动及转动，这些运动可以保持脊柱灵活性，运动量要根据自身承受情况来定，不可过度剧烈运动。有些运动对强脊炎不宜，如跑步有可能加重强脊炎的症状，故不宜提倡。

以上就是专家关于强直性脊柱炎内容方面的相关介绍，相信大家对此一定都有所了解了，如果您对此还有任何疑问或者想了解更多关于骨科方面的内容，可直接点击我院在线骨科专家进行一对一的交流和咨询。