强直性脊柱炎的预防措施有几点

大家对于强直性脊柱炎这种疾病并不陌生，生活中有很多的人会因为很多的原因而患上了该病，当疾病发生以后，就会给患者带来很多的危害，我们一定要做好预防工作，那么该病的预防工作有哪些呢，一起来看看吧：

1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

2、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

3、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

4、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

医生建议：进入秋冬季，轻易引发强直性脊柱炎的因素增加，例如气温骤降是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替，受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此，提醒患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

以上的介绍，给大家介绍了强直性脊柱炎的预防措施有哪些，在生活中我们一定要重视起来，如果我们想摆脱该病的危害，那么预防工作就是最关键的，我们一定要做好预防工作，这样才能降低该病的发生，还要多注意休息。