护理强直性脊柱炎病人的要点有

强直性脊柱炎疾病大多发生在中青年人患者的身上这个疾病的确给他们带去了很多的影响，有很多人在患有疾病之后往非常的自卑，因为即便有可能导致他们失去正常的工作和生活，所以说这个时候需要家属对其进行好护理。帮助他们的疾病得到康复。

得了强直性脊柱炎的患者们必须要接受好的护理，患者家属们必须要注意，患者得了这种疾病受到的影响是巨大的，切不可让患者的心态受到严重影响。下面就请专家来为大家介绍一下护理强直性脊柱炎病人的要点。

1、心理调节：一旦发现患上as，大多数的患者和患者的家属都会很着急很紧张，所以首先最重要的就是先放松心态，千万不可病急乱投医，应该找对正规的医院接受医生的治疗，不然很可能会因为医生的误诊或是因为自己对病情的不了解，导致病情进一步恶化。如果病情已经发展到了中期或是晚期，更应该保持良好的心态，做好日常护理帮助病情的控制和康复。

2、日常行为护理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大;平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。肥胖者应减轻体重，减少关于的负担，还有必须注意维持直立姿势，工作中要尽量保持正确的坐姿，坐着要正，站着要直，要经常调换姿势，不要在一个位子坐得太久，要经常活动背部，使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去容易加速脊柱的畸形。

3、饮食护理：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品（如：大豆、黑豆、黄豆等）、果实食品（如：栗子）和虾类食物（如：鲜河虾），这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

4、适量的运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

上面文章内容介绍了护理强直性脊柱炎病人的一些要点，这些护理方法对于患者疾病的康复起着至关重要的作用，希望大家能够重视起来，我们作为家属的在平时的生活当中要好好的照顾患者，首先要多陪他们聊天，让他们从心理上摆脱疾病的阴影。