全面了解强直性脊柱炎的护理事项

现在随着社会的发展，人们的健康问题却在日益的加重，近年来患强直性脊柱炎的患者居高不下，给大家的生活和健康带来重大的影响。那除了积极地配合医生的诊治工作，在平时的日常生活护理方面应该具体哪些事项呢？下面就一起来看看吧。

1、强直性脊柱炎护理保持正确的生理姿势：做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

2、强直性脊柱炎护理良好的精神心态：强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

3、强直性脊柱炎护理应多加锻炼：坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

4、强直性脊柱炎护理要做一些功能煅炼：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。记得锻炼不要太过剧烈。

5、强直性脊柱炎护理注意生育问题：由于疾病有一定的遗传性，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

6、平时保暖是关键。强直性脊柱炎日常保健尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

7、生活要防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

8、及时预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。

通过上面的详细介绍，现在大家对于强直性脊柱炎的护理注意事项一定有了更深刻领悟。那不妨在平时的生活中患有强直性脊柱炎的患者也可以不妨适当的进行合理的去适应一下，特别提示：一定要在身体各方面条件允许情况下方可进行，切勿莽撞去操作。