很多的疾病在治疗期间,除了科学的治疗手段,在辅助治疗方面无外乎就是合理的饮食、科学的护理还有适当的锻炼,今天我们就强直性脊柱炎患者在治疗期间的这些辅助治疗手段进行一些介绍,希望能够给我们广大患者提供一些帮助。
1、强直性脊柱炎康复治疗心理调节:一旦发现患上AS,大多数的患者、患者的家属都会很着急很紧张,所以首先最重要的就是先放松心态,千万不可病急乱投医,应该找对正规的医院,接受医生的治疗,不然很可能会因为医生的误诊,或是因为自己对病情的不了解,导致病情进一步恶化。如果病情,已经发展到了中期或是晚期,更应该保持良好的心态,做好日常护理,帮助病情的控制和康复。
2、日常行为护理:患者要睡低枕、睡硬板床,不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,它的柔软性太好,凹性大;平时要注意减少脊椎的负重,避免长时间弯腰的活动。生活中要尽量减少弯腰的次数,切不可为了避免腰背疼痛,而随弯就弯,怎么舒服怎么做,这样长期下去,容易加速脊柱的畸形。
3、饮食护理:强直性脊柱炎康复治疗,饮食宜营养丰富、易消化,注意蛋白质和维生素的摄入,多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等,多吃一些豆类食品(如:大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如:栗子)和虾类食物(如:鲜河虾),这些食物对治疗关节酸痛,减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。
4、适量的运动:患有强直性脊柱炎的患者,在患病后,应适当的做一些体能锻炼运动,特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量,以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。推荐患者,可以通过游泳过进行锻炼。
什么是体格检查呢?下面就请专家为您详细介绍。
一、通过一些病史来检查:如倘若在生活中出现以下的这些现象就要注意去医院及时的做好强直性脊柱炎的诊断检查了:1、腰背部不适隐匿性出现;2、年龄在40岁以下;3、持续3个月以上;4、清晨时僵硬;5、活动症状有所改善。而医院对强直性脊柱炎的诊断,目前主要就是X光片上出现的一些骶髂关节炎征象,即证实为脊柱病,同时在诊断时要注意进一步排除银屑病、炎性肠病或Reiter综合征关节炎,即可作出原发性强直性脊柱炎的诊断,而不要等到脊柱明显强直时才明确诊断。
二、通过一些常用的标准来进行强直性脊柱炎的诊断:1、腰椎在前屈、侧弯、后仰三个方向皆受限;2、腰椎或腰背部疼痛或疼痛史3个月以上;3、胸部扩张受限,取第4肋间隙水平丈量,扩张2.5cm。
三、有助于强直性脊柱炎诊断的实验室常规检查:1、超声影像学;2、骶髂关节MRI;3、骶髂关节CT;4、化验检查;5、X线。
我们对强直性脊柱炎的一些体格检查在这里也做了详细的介绍,其实不管是什么类型的疾病,只要我们保持一个积极向上的心态,积极的配合医院的正规治疗,一定会使疾病得到有效的缓解和治愈,所以当我们患有强直性脊柱炎以后一定不要放弃治疗。
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