强直性脊柱炎日常护理中应该注意的事项

由于强直性脊柱炎的症状很难被发现，所以导致了很多病人来治疗的时候，病情都已经发展了一段时间了，不仅耽误了治疗的时间，还耽误了病情的控制。总的来说对患者是不利，在治疗还没开始，就处于被动的地位。强直性脊柱炎日常护理中应该注意一下几点事项：

一、充分重视机体调节能力：

患上强直性脊柱炎应该充分重视机体调节的能力，因为人的机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。因此，如果关节疼痛不很严重而可以忍受，建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。

二、运动和休息的关系

运动锻炼的重要性早已众所周知。运动的好处很多是药物所难以达到的，当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此，"恰到好处"实为重要。

三、日常生活中的注意事项：

保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展过程，缓慢的使人难以觉察，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。

以上便是治疗强直性脊柱炎的一些技巧，在治疗的过程中，不仅要通过药物治疗，还可以采取一些自我保健的方法，比如上面所提到的，对强直脊柱炎的疗效也非常的显著。