护理强直性脊柱炎专家有绝招

患有强直性脊柱炎的家属总是在为如何护理好患者而发愁，现在专家来教你几招护理的基本方法。对于强直性脊柱炎的护理在医学角度上是很重要的，所以一定要在护理方面多下功夫。

对于早期患有强直性脊柱炎的患者，要进行适当的运动，提醒不要过度的运动，这样可以减少脊柱及关节畸形的程度，每天对脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼1-2次，活动的大小程度不要过于用力，适当的运动下，就可以，最好每天都要坚持去锻炼。活动期间要先将自己的肌肉轻柔，保持身体放松状态下进行锻炼。为了避免对肌肉的拉伤等问题。同时，超短波等物理治疗、水疗方法，可起到改善血液循环、解除肌肉痉挛及消炎止痛的作用。每天注意减少脊椎的负重量，最好不要长期弯腰的动作。过于肥胖的病人，还是应该锻炼减肥，从而减轻关节的负担。

饮食上需要良好的护理，不要着过凉的食物，不要喝酒，不要吃一些辛辣性的食品，多吃一些辛热的食品。还有就是心理上的护理，对于患者，心理的支柱是很重要的，患有强直性脊柱炎的患者，应经常去医院进行检查，按照医生的嘱咐接受治疗。