强直性脊柱炎的有效预防

强直性脊柱炎是种漫长又痛苦的疾病，所以对于强直性脊柱炎患者在任何方面都要留心注意。那下面就为大家介绍强直性脊柱炎患者要注意哪些事情，以便患者更快康复。

强直性脊柱炎值得注意的是它的发病时期比较早，病人只感到腰背疼痛，其实症状并不特别明显，随着病变的发展，强直性脊柱炎的症状会逐渐加重，发病中期腰背、下肢关节疼痛较显著，病人清晨或久坐起立时腰背发僵，轻微活动后可缓解，脊柱功能活动受限，甚至部分强直，此时如能及时诊断和正确治疗大多可获良好效果;当该病发展到晚期，病人脊柱活动明显受限，不能弯腰，整个脊柱强直甚至驼背畸形，病情往往不可逆转。

如果男性朋友在不知道原因的情况下就腰、膝、髋关节疼痛或足跟疼痛时，一定要及时去医院检查。检查的目的是看血清中的自身抗体是否正常，有家族史的人，更要积极配合检查，以免贻误治疗时机，而对强直性脊柱炎的恶化也会加快。

那么，患有强直性脊柱炎的病人，平常也要多做一些运动像游泳、打太极拳、做广播体操等的活动。胸廓的活动度特别重要，从而来保持脊柱的灵活性，维持机体的运动功能。特别是应当仰卧硬板的睡床，以维持脊柱的功能体位。但不建议进行较为剧烈的运动，如跑步、篮球、足球、网球等。强直性脊柱炎的患者做这些运动可以更好的来增，减轻强直性脊柱炎的症状强人体自身的免疫功能，减少这一疾病给患者带来的痛苦。

以上就是强直性脊柱炎需要注意的地方，强直性脊柱炎患者不要因为一些小事情上的疏忽而造成了大痛苦。建议，早预防、早治疗，减少疾病的发生。