做好强直性脊柱炎患者预防工作

做好强直性脊柱炎患者预防，该疾病是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的周身性疾病。常见症状为腰背僵硬或疼痛，活动后可以缓解;晚期可发生脊柱强直;冬季适当服姜汤以湿胃散寒，患者在日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。

强直性脊柱炎的患者应该参与所能及的劳动和体育活动，工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等，帮助更好的治疗强直性脊柱炎。心理方面，要放开心胸，要积极应对疾病带来的疼痛，保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。这也是治疗强直性脊柱炎的注意点之一。

做好强直性脊柱炎患者预防，当有腰背部疼痛，尤其是早晨起床后僵硬感而活动后减轻，或腰部活动不灵活等症状应及时就医，以求早诊断，早治疗;其中患者的治疗方法主要是药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼;仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数次等。