正确预防强直性脊柱炎反复发作

强直性脊柱炎又名类风湿脊柱炎，强直性脊柱炎的注意点一般先侵犯骶髂关节，其后由于病变发展逐渐累及腰椎、胸椎和颈椎。蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克;做法：蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月，分次饮用，每日2次，每次10—20克。功效是具有补肾助阳，散寒通络的功效，适用于出现腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。

对于预防强直性脊柱炎，患者需要做的还有对于患者的饮食治疗和调养等;川椒目、海藻、鸡血藤各30g，羌活、独活、制半夏、昆布，木瓜、桂枝各15g，制川乌、制草乌各5g;用法：上述药物用纱布包好，用水3kg，煎20分钟，倒入浴缸温水中，水量以能浸泡整个人体为度;每次浸浴半小时，每周2次;功效：主治早、中期出现腰背疼痛、活动受限症状的强直性脊柱炎，具有温通经络，化瘀止痛的功效。

强直性脊柱炎患者需要坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式;日常生活中不注意细节，容易患病。预防强直性脊柱炎就显得尤为重要;常有腰痛或不适。病人常觉得疼痛部位在臀深部，疼痛严重者位于骶髂关节，有时可放散到髂嵴或大腿背侧。