怎么预防强直性脊柱炎才有效

强直性脊柱炎是一种病因不明的常见关节疾病，以侵犯中轴关节及四肢大关节为主，并常波及其他关节及内脏，可造成脊椎骨性强直、畸形及残疾。因此预防强直性脊柱炎成了我们的首要问题，下面是权威专家给大家讲解的一些知识，希望大家能及时的了解下。

现今社会，很多患者都被强直性脊柱炎严重的危害着，身体忍受着疼痛，时间长了心里也负担很大。因此，对于强直性脊柱炎的预防方法大家都是十分关键的。据专家研究分析，常见的强直性脊柱炎预防方法主要就是：

平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候和季节变化气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节晴天宜常常暴晒以祛潮气，天晴时更宜打开窗户以通风去湿等都属于强直性脊柱炎的预防方法。

青少年在日常生活中强直性脊柱炎的预防应保持生理姿态，也就是说在生活中要尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，坐木椅不要坐沙发，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些，睡觉时要睡板床，不要睡沙发床，更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

目前传统的强直性脊柱炎治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。

上面为大家详细介绍的就是强直性脊柱炎的预防，希望大家能够了解清楚。防患与未然，及时了解不足，来为以后做更好的铺垫，这不仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。