对强直脊柱炎患者有益的三类食品

患者都知道强直性脊柱炎需要系统的治疗，强直脊柱炎的治疗重要，但做为强直脊柱炎患者的食疗是更重要的，因为食疗在一定程度上对于强直脊柱炎患者患者没有任何副作用与痛苦，这也是强直脊柱炎患者治疗疾病比较好的一种方法。下面就给强直脊柱炎患者介绍三类这方面的保养食品。

强直脊柱炎患者的饮食应以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

（1）强直性脊柱炎可多吃豆类食品:大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

（2）辛热食品可起到抗病毒的作用：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

（3）果实食品对筋骨、肌肉及关键的损害有很好的治疗作用：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

以上这些食品，都是生活中我们比较常见的，也容易买到的。因此强直脊柱炎患者应该经常吃，并且根据自己的身体情况与病情发展，给自己制定一份合理的营养调理食谱。这都对疾病的治疗很有帮助。