强直性脊柱炎平时要多吃什么？

现在很多的强直性脊柱炎的患者都会关心这样一个问题，就是关于饮食方面的注意事项，那么强直性脊柱炎的注意事项也是有很多的，这主要还是由于强直性脊柱炎的病理所决定的，因为强直性脊柱炎主要是由于风湿而引起的，那么在饮食上就要多吃一些祛除湿气的食物。

首先，强直性脊柱炎患者宜吃高蛋白有营养的食物，还有宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，宜吃高热量易消化食物。核桃有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益，辣椒具有抗风湿祛寒邪的作用，黄豆含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

因此，对于强直性脊柱炎在生活方面也是有很多关注的，那么这就使患者要更加关注自己的身体，在饮食方面多加注意，平时也要养成一个很好的生活习惯，多锻炼身体，如果患者以前有抽烟或是喝酒的习惯，就要改正了，这样对于自己的康复也是有好处的。