强直性脊柱炎患者的饮食方案

在了解了强直性脊柱炎的症状以后，大家一般都会采用各种各样的方法治疗这种疾病，不知道大家有没有尝试使用食疗的方法治疗这种疾病，或许很多人对这种治疗方式并不是很看好，但是，这种方式在治疗强直性脊柱炎的时候确实发挥了作用，那么，患有强直性脊柱炎以后吃哪些食物有助于身体的康复呢?

1、多食辛热食品。因为辛热食品有抗风湿祛邪寒的功效，所以多食辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等可以除湿抗寒。由于该病发作与感染有关，而大蒜有很强的杀菌、抗病毒等能力，适当进食对病毒感染及肠道感染的预防有所帮助。

2、多食豆类食品。因为豆类食品有修复病损的作用，多食大豆、黑豆、黄豆等食品有助于促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢。此外，黑豆、冬豆子等对风湿疼痛有很好的疗效，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，可以治疗关节酸痛。

3、青梅。具有生津止渴、涩肠止痢的作用，如果使用青梅酒擦风湿骨痛、腰痛、关节痛的患处，均能达到止痛效果。

4、板栗。具有强筋、健骨、补肾的作用。如果板栗捣烂敷患处可以消除筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷也能够达到减轻关节、肌肉、皮肤炎症的效果。

5、乌梅。对风湿痛很有效果，乌梅酸甘可敛阴，肝得滋养，可以缓解关节、筋骨的疼痛、拘挛。

强直性脊椎炎患者在饮食上需要注意什么：

第一点、众所周知，豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。

第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。

生活中多吃上面介绍的食物，能很好的改善强直性脊柱炎疾病，在平时你对这些食物有研究吗?你有吃过这些食物吗?如果说你患上了强直性脊柱炎的话，这个时候就一定要多吃这些食物，因为这些食物对你身体健康是有好处的，因此，一定要多吃才是。