强直性脊柱炎的饮食保健方法

强直性脊柱炎是一种很难治疗的疾病，一般的特点就是在腰椎颈椎等各个关节还有韧带出现炎症还有骨化。而且在患处周围也会常常受到连累，出现炎症。如果患上了这一种疾病，在患处会感觉到疼痛。如果病情加重，还会出现一系列的并发症，下面我们就来看一下关于强直性脊柱炎的饮食保健方法。

一、饮食调理

1、如果患上了这一种疾病就要多吃一些豆类的食物，因为在大豆还有黄豆等食物，因为豆类的食品中富含蛋白质还有微量元素，这两种营养对于人体都是很有益处的。而且这样也是可以治疗风湿骨病。对于一些关节有疾病，关节的肿痛还有风湿病的患者，多吃豆类也是很有效果的。

2、多吃果实，就像是栗子，别看这只是平平常常的栗子，但是这也是会有强筋健骨的作用，而且对于筋骨还有经络风湿病都是有利的。这一种栗子可以生食也是可以的。如果用板栗蒸熟捣碎并且敷在患处上，这样也是可以消除筋骨的肿痛的，还可以减轻关节或者是皮肤的炎症。

3、有一些人们受到了风的吹袭，就应该多吃一些葱姜等温热的食物。如果是因为受到潮湿寒冷，应该多吃一些胡椒干姜的食品。一定要避免食物的生冷，还有不能吃辛辣刺激性的食物。还要多吃一些富含营养的食物，就像是牛肉，羊肉等食物。

如果患者患上了强直性脊柱炎，就要保持心情的平静，并且要有一个积极的心态去对待病情，并且要在第一时间里进行治疗，如果早期的治疗，对于早些痊愈也是很有益处的，除了要到正规的医院进行检查治疗，还要在日常生活中的饮食上也是需要有一个自定规划的，坚持饮食上的调理，也能够早些痊愈。