得了腰肌劳损要怎么做好呢

很多人在得了腰肌劳损后都想使用最短的时间将这个疾病治好，这样自己就不用再受疾病的困扰了。那么患上腰肌劳损后到底该怎么做才好呢?相信这也是大家十分想了解的一个问题，接下来我们就请骨科专家为大家详细讲解这方面的知识吧!

很多人并不知道什么是腰肌劳损，更不知道腰肌劳损如何进行治疗，让我们来简单了解一下腰肌劳损的相关知识。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。

主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。

腰肌劳损如果不及时治疗的话，随着病情的发展，有可能会对人体产生多种危害。到底腰肌劳损如何进行治疗呢?临床中，虽然慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。

如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和中医治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗等，避免过多负重及弯腰劳动。

其实患上腰肌劳损后还是需要多锻炼自己的腰部力量的，这样康复的速度才会更快一点，自己受的痛苦也会更少。不注意治疗，不然是不可能痊愈，以后还有可能复发。