(2)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪摄取,对宝宝们的成长发育也是很有益处的,建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果,以补充植物性脂肪。
注意事项二:选用食物滋补佳品
在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。
贴心提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
羊奶粉是由羊奶制成,是国内外营养学家认为最接近人奶的乳品,不仅营养全面,而且容易
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含
很多父母都会问同样的问题,问什么奶粉怎么样?品质如何?可以安全放心食用吗?等等,到
鲜奶蘑菇原料:鲜奶150克,蛋清150克,鲜蘑菇50克,蕃茄1只,生油200克,精盐6克,白糖8克,
总而言之,当我们人体缺乏维生素的时候,一定要先搞清楚我们人体缺乏的是哪种维生素,并不是只吃水果蔬菜就
但是每日补充4000至8000国际单位维生素d,依然大大低于美国科学院医学研究所提出的“每日不超过1
三文鱼中维生素d2的含量特别高,而且三文鱼很好吃,同时金枪鱼的维生素d2含量也是非常高的,因为他们都
如果人体严重缺乏维生素d2,就有可能使儿童引发佝偻病,成年人就会有骨软化的症状,老年人有可能就会得骨
要想了解它的作用,我们就要知道如果缺了它会有什么后果,缺乏维生素d2会导致佝偻病,手足痉挛症,软骨症
由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的维生素a和维生素d外,还含有一定量的dha,比较适合处在生长发
简单地说,配方奶粉其实就是将牛奶成分改变,使其接近人乳成分,再加入各种维生素和微量元素,适宜于喂哺婴
当糖在身体内分解产热时,会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物,使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成
婴儿出现扁平足对往后的运动和体力方面影响很大,宝宝越大,双脚的站立和行走越易疲劳,小腿易酸胀,膝关节
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